¡Basta de sentirse víctimas!

¿Tu vida es una tragedia? ¿Sientes que todo "lo malo" te pasa únicamente a ti? ¿Tu día lo empiezas diciendo: a ver hoy que me pasa, a ver con qué me sale la vida, a ver que cosa trágica "me llega" hoy? ¿Crees que eres una persona sin suerte? ¿Crees que desde que tienes uso de razón, el universo se configuró contra ti para hacer de tu vida una desgracia?

BASTA!!!

Cambia tu actitud ante la vida, ante los sucesos desagradables que nos pasan A TODOS, por cierto, no nada más te pasa a ti. Si volteas a tu alrededor, puedo estar completamente segura que a todos nos ha pasado algo muy difícil de superar, nadie tiene el trabajo comprado, nadie tiene el amor de una pareja asegurado para el resto de la vida, nadie tiene la salud asegurada, te puede dar desde un simple catarro hasta un infarto al corazón.

¿No te parece increíble que, por ejemplo, una llanta ponchada en la mañana de un lunes termine en una semana desenfrenada de amargura y coraje contra el mundo?,  ¿Y que sea viernes y todavía sufras los remanentes de esa ponchadura?

Las situaciones difíciles o complicadas que suceden durante el día, deben ser vividas tal cual son, sin ponerle un toque de tragedia al asunto. Tenemos que ser objetivas y darle el tamaño y la importancia que realmente tiene cada cosa.

Si acabas de limpiar el refrigerador, te cansaste y lo dejaste como espejo de limpio, en eso metes un frasco de salsa sin tapa y se te voltea, no quedó un solo espacio  dentro del refri sin salsa, tienes de dos: Respiras profundo, le das la importancia que tiene, ¡Sólo se te cayó la salsa!, y vuelves a limpiar, en el momento o hasta en la noche que regreses porque ya te tienes que ir. O haces una tragedia: "Todo me sale mal" "No sirvo para nada" "Dios me abandona en los momentos más difíciles". Imagínate lo que pensaría una mamá que tiene un hijo en el hospital, con una enfermedad terminal, de tu "tragedia".

Hasta en los momentos más difíciles debes actuar con objetividad. Si le quitamos ese tinte de drama a la vida todo será más fácil de resolver. Hay gente que cuando la saludas siempre está mal, incluso su actitud es de desgracia, están encorvados, no esbozan ni una sonrisa, sus gestos son de devastación total.

¿Sabes que tu mente y tu cuerpo crean un estado así? ¿Y que es lo único que saben crear? La gente dice que se "juntan las tragedias" sin embargo lo que sucede es que nosotros mismos las creamos. Es como estamos acostumbrados a vivir. Es un ciclo y no es imposible salir de él.

Muchas veces con el afán de ayudar a un hijo, a un amigo o a un familiar, "solapamos" esa actitud. Si pones atención, la gente que vive así, sabe con quien quejarse. Cuando lo que reciben no es una respuesta compasiva y de comprensión, si no de solución total a su problema, se alejan de esa persona. Por el contrario cuando escuchan lo que quieren escuchar, encontraron a su perfecto pañuelo de lágrimas.

Deja de ser la víctima en el trabajo, en tu casa, en el mundo. Sal de tu zona de confort, tu puedes hacerlo. Claro que es difícil, claro que es un proceso. Y como te dije anteriormente, si no puedes sola, pide ayuda. Es cuestión que te digas a ti misma: !YA BASTA¡ !YA NO QUIERO SUFRIR¡

                                                                                     Sinceramente

                                                                                         Mariana